Coaching

“A vida não é para te descobrires. A vida é para te criares.”

“Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.”

O coaching com PNL é para aprender a conhecer, aceitar e apreciar as suas sombras. É para olhar para quem realmente é. E para se (re)criar à sua medida.

O coaching que fazemos utiliza técnicas da PNL clássica e generativa e tem como propósito ajuda-lo a concretizar os seus objetivos atuais. Esses objetivos podem ser relacionados com a vida profissional, familiar ou individual.

O ponto inicial de cada intervenção, e seguidamente de cada uma das sessões individuais, é a formulação de um objetivo. Há objetivos para cada uma das sessões e há um objetivo que determina a conclusão do processo de coaching. Esses objetivos são formulados de maneira a permitir ao individuo reconhecer quando o seu objetivo é atingido.

Quanto tempo demora?

Demora o tempo que for necessário no entanto, devido às tecnicas utilizadas, mesmo trabalhos profundos ao nível da identidade estão, geralmente, concluídos em uma ou duas sessões.

Virginia Satir

Como o Dr. Daniel Siegel enfatiza na sua palestra sobre uma mente saudável, por vezes os processos mentais entram num estado de caos ou de rigidez. É neste momento em que uma sessão de coaching é frequentemente útil. As tecnicas da PNL criam um estado mental que permite criar movimento na rigidez e encontrar ordem no caos.

Porquê o foco nos Objetivos?

Sem um objetivo nada é possível ser concretizado. Entre os obstáculos mais comuns à concretização pessoal, e à obtenção dos resultados desejados, ou seja, os obstáculos mais comuns à concretização dos objetivos pessoais, estão:

  • Objetivos formulados de uma forma incorreta;
  • Crenças limitadoras, frequentemente com origem na história pessoal;
  • Conflitos internos, em só uma parte de si “quer” realmente;
  • Apego ou Rigidez.

Utilizando técnicas da PNL, incluindo da PNL generativa que apela à criatividade orgânica, numa sessão de coaching o cliente permite-se definir melhor os seus objetivos, a reconhecer os seus obstáculos internos, negociar com todas as suas “partes”, e a atingir um estado de maior consciência e de maior congruência interna.

Para informações adicionais ou para marcar uma sessão inicial.

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