Eu sou eu

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por Virginia Satir

tradução por Ofélia Carvalho

Eu sou Eu

Em todo o mundo não existe outra pessoa exatamente como eu. Tudo o que sai de mim é autenticamente eu, porque eu sozinho escolhi-o – eu possuo tudo sobre mim: O meu corpo, os meus sentimentos, a minha boca, a minha voz, todas as minhas ações, Seja para com os outros ou para comigo – eu possuo as minhas fantasias, Os meus sonhos, as minhas esperanças, os meus medos – eu possuo os meus triunfos e sucessos, Todos os meus falhanços e erros porque eu possuo tudo de mim. Eu posso tornar-me intima comigo – e ao faze-lo Posso amar-me e ser amigável com todas as minhas partes. Eu sei que há aspetos acerca de mim que me confundem, e outros aspetos que não conheço – mas enquanto for amigável e amorosa comigo, eu posso corajosa e esperançadamente procurar soluções para os quebra-cabeças E formas de descobrir mais sobre mim – Como eu pareço e soo, o que eu digo e faço, e seja o que for que penso e sinto, Em qualquer momento no tempo é autenticamente Eu. Se mais tarde algumas partes de como eu pareci, soei, pensei e senti Não me servirem, posso descartar aquilo que não me serve, guardar o resto e inventar algo novo para aquilo que descartei. Eu posso ver, ouvir, sentir, pensar, dizer e fazer eu tenho as ferramentas para sobreviver, Para estar perto de outros, para ser produtiva, para fazer sentido e ordem do mundo de pessoas e coisas fora de mim. Eu possuo-me, e portanto posso modificar-me. Eu sou Eu e Eu Sou OK.

Virginia Satir

Publicado por Ofélia Carvalho

Trainer de PNL e Doutorada em Ciências Biomédicas. Investigadora na área das neurociências e biologia molecular com mais de 20 anos de experiência. Consultora do "Panorama Social". Formada em "Time Line therapy", "Human Validation Model" de Virginia Satir, Comunicação generativa e Coaching sistémico.

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